クラスメニュー


少年部

運動神経は5歳~12歳まで特に向上すると言われます。道場では特に運動神経発達のトレーニングをします。
更に受け身を重点的にやります。
また格闘技(武道)では礼儀はもちろん挨拶をしっかりしてもらいます。挨拶はコミュニケーションの基本です。そして話を聞く姿勢は指導を受ける時だけではなく、社会生活を営む上でもとても重要な要素の一つです。
道場ではクラスを年齢で分けず、多学年制で行ってます。色々な年齢のお子様がいる中で、思いやりを持った考え方、行動、周りのことを考える余裕を持つことを学びます。
武道では「心技体」と言う言葉があります。先頭に「心」がきます。武道では一番大切な部分です。進歩、成長が出来るクラスです。

月・火・木・金

 

18:00~19:30      

 


一般クラス(月~土曜日)

月曜日・グラップリングоr レスリング

火曜日・打撃クラス

水曜日・グラップリングоr レスリング

木曜日・グラップリングоr レスリング

金曜日・MMA(総合格闘技)

土曜日・フリークラス

 

月~金    18:00~22:00

土曜日    18:00~20:30

 

グラップリング


打撃

レスリング

MMA(総合)


フィットネス

フィットネスメニュー

・なわとび

・ストレッチ

・サンドバック

・ミット

★ダイエット、ストレス解消に!お仕事帰りに一汗かきませんか?

 

設備

・シャワー室完備(無料)

冷暖房完備

ウェイトマシン・フィジカル器具も充実!

エアロバイク有

グローブ、レガースも無料レンタル

 

・安全面を考慮した衝撃吸収ボードや

抗菌、清潔を保つリングマットを使用。

駐車場は道場周辺のパーキングをお使い

下さい。

初心者の方でもゆっくり、丁寧にレクチャーします。

見学自由!一日無料体験練習やお試し入会

も可能!!

ご不明な点、格闘技をやりたい方はまずお電話下さい!!

お気軽に連絡ください!!